皮肤结构和生理机制
皮肤的分层
表皮
经皮失水
皮肤的分层
学习一些关于皮肤科学的知识可以帮助您理解自身肌肤的行为表现，敏锐察觉肌肤变化，根据自己需要来维持肌肤平衡。我们过滤掉了多余的资讯，仅为您讲解与护肤有关的知识。
皮肤是人体最大的器官，本文近距离审视了皮肤的主要结构及其作用和生理机制。
皮肤的分层
皮肤由三个主要层次组成。下皮也称皮下组织，是这三层中最深的一层。这层脂肪组织可帮助人体隔绝极端温度，储存能量。事实上，人体脂肪总量的一半都位于皮下组织。下皮还包含疏松结缔组织，与下层的肌肉和骨骼连接。
中间层名为真皮，主要由提供结构的致密结缔组织组成。这一层还包含皮脂腺、汗腺、毛囊、神经和血管。真皮中有一种蛋白质名为胶原蛋白，皮肤的弹性和韧性正是来源于此。
表皮是皮肤的最外层，也是三层中最薄的一层。除了调节经皮失水（下文会更详细地解释这一概念），表皮还可作为屏障，帮助人体抵挡冷热温度、紫外线辐射、污染和可能引发疾病或感染的致病微生物。
表皮总体上较薄，但其厚度会随着各身体部位需要的保护程度有所变化。例如，手掌或脚底的皮肤较厚，而眼睑或嘴唇的皮肤则较薄。
表皮：详细介绍
大多数护肤产品是为满足表皮的需要而设计，而表皮又可分为几个不同层次。这里我们主要介绍角质层和水脂膜。
角质层
角质层是皮肤的主要屏障，由处于脂基质中的角质细胞（扁平的死细胞，主要为角蛋白）组成。我们可以将角质层的结构想象成一堵砖墙：角质细胞是砖块，而脂质就是砖块之间的灰浆。这种构造使角质层具有优异的屏障功能。
表皮最内层形成的细胞会向上（即向外）移动，到达角质层。而角质层的死细胞则会脱落，这一过程称为脱屑。
水脂膜
水脂膜由水、汗液和富含脂质的皮脂组成，是一层外部屏障。水脂膜虽然肉眼不可见，但却覆盖了整个皮肤表面，相当于为角质层准备的“保险”，能够阻挡细菌和外源物质。水脂膜还可防止水分外流，维持皮肤弹性。
水脂膜可能受到生物老化过程或“过度洁肤”的影响；而保持水脂膜健康则有助于减少经皮失水，改善皮肤整体保湿状态。
滋润”和“保湿”通常被认为是近义词，但在护肤领域，“滋润”是指皮肤的水分含量，而“保湿”是指皮肤保留水分子的能力。
经皮失水
皮肤的成分中有70%以上是水，这个数字似乎说明皮肤本身就能提供充分保湿。但事实上，人体通过经皮失水作用（即水分从皮肤表面蒸发），不断丧失水分。
人体会自动调节这一过程；但经皮失水也可能受到环境和生物因素、护肤习惯以及营养的影响，因此皮肤干燥和缺水问题相当常见。
防止水分流失
低湿度环境或过度洁肤可能导致肌肤干燥、起屑、肤质不均或缺乏光泽，或产生紧绷或干痒等不适感。
这些情况都有可能是缺水的结果，因此我们建议采用双管齐下的办法加以解决。含润湿性保湿成分的产品（能够将水分引至肌肤表面）和润肤性保湿成分（巩固屏障功能，从而防止水分流失）有助于使肌肤柔软，恢复保湿状态。每天足量饮水可以配合外用产品发挥作用。最后，我们建议选择富含ω-3脂肪酸的食物，由内而外补充水分：牛油果、坚果、亚麻籽以及马鲛鱼、三文鱼、鲱鱼等脂肪含量较多的鱼类都是不错的选择。
*常识性介绍，不表明或暗示产品功效。
